【讓專業醫師告訴你】什麼是低週波治療器?原理一次看懂!

低週波治療器是利用低頻脈衝電流,模仿人體生物電流,藉由刺激肌肉與神經,達到多重功效。

其T.E.N.S.模式能透過促進血液循環、放鬆肌肉,有效舒緩酸痛、僵硬與疲勞;而E.M.S.模式則能刺激肌肉收縮,達到鍛鍊與預防肌肉萎縮的效果。

作為一種物理性治療,它無藥性副作用,適合廣大族群日常使用,但選購時務必認明衛福部核准的醫療器材許可證,以確保安全與效果。

目錄

低週波治療原理

低週波治療器的原理作用

低週波治療器 使用方法

低週波治療器 穴位圖

低週波可以改善哪些問題

低週波治療器應該如何選擇?

低週波治療器 常見問題

 

低週波治療原理

人體各部位和神經中存在微弱的生物電流,這些電流幫助器官正常運作,維持健康。
如果這種生物電流不能順暢流動,人體的機能便無法正常的運作,筋肉會出現僵硬疼痛,血液循環及神經會出現惡化、酸痛等症狀,並引發各種現代病變。
延伸閱讀:肩頸酸痛救星!3分鐘看懂低週波原理與使用時機

低週波治療器的原理作用

✨低週波治療器其作用原理,是透過低頻脈衝誘發肌肉產生按摩運動、促進血液循環,解除肌肉僵硬及疼痛,並在肌肉收縮的過程,產生相對應之抗力,來強化及鍛鍊肌肉,達到治療酸痛的果。


而經由低週波的低頻脈衝,更可促使體內神經波開始活動,刺激運動神經帶動筋肉活動,使末稍神經之作用更趨活潑,達到預防及改善末稍神經麻痺之效果。


1. T.E.N.S.(經皮神經電刺激)
•    模擬人體生物電流,刺激神經和穴位
•    促進血液循環、消除疼痛
•    改善末梢神經麻痺、肌肉僵硬與疲勞
 

2. E.M.S.(肌肉電刺激)
•    刺激肌肉產生收縮運動
•    避免肌肉萎縮、強化肌力
•    可視為「自動按摩+肌力鍛鍊」


低週波脈衝還能活化末梢神經,幫助肌肉運動更靈活,有助於預防神經麻痺。

低週波治療器 使用方法

1.    可以將貼片放置在疼痛的部位或肌肉
2.    使用時可以依說明調整強度(不同的低週波可調強度不一)
3.    每日使用次數可依個人需求調整,一般建議 1–2次,每次 10–20 分鐘

低週波治療器 穴位圖 

貼片位置與對應部位

1.    肩部
▪  貼片位置:肩胛骨附近肌肉群
▪  可舒緩肩頸僵硬、放鬆肩部肌肉
2.    腰部
▪  貼片位置:下背部兩側肌肉
▪  可舒緩腰酸背痛、促進血液循環
3.    大腿
▪  貼片位置:大腿前側及外側肌肉
▪  可舒緩運動後酸痛、避免肌肉僵硬
4.    小腿
▪  貼片位置:小腿腓腸肌兩側
▪  可舒緩腿部血液循環、放鬆小腿肌肉
5.    手關節 / 手臂
▪  貼片位置:肘關節附近
▪  可舒緩手臂疲勞、改善手腕酸痛

低週波可以改善哪些問題

現代人健康意識逐漸抬頭,相對於含藥性傳統藥膏、藥布,「低週波治療器」屬於物理性治療,具備無藥性副作用之特性,可天天使用。

延伸閱讀:消除酸痛別只會用貼布,復健科醫師私藏舒緩祕訣,快學起來!

● 肌肉僵硬與痠痛
● 運動後肌肉疲勞
● 長期久坐或低頭族造成的酸痛
● 末梢神經麻痺或肌力衰退

透過皮膚接觸低頻脈衝,將緊繃的筋肉放鬆、有效治療酸痛問題,並可同時享受按摩舒壓的舒適感。因此選擇低週波治療器來解決酸痛問題,才是更健康有效的方式。

適合對象

● 運動族:健身、登山、路跑、三鐵愛好者
● 上班族、低頭族、家庭主婦
● 勞工或肌肉長時間勞損者
● 年長者需要維持肌力與血液循環

低週波治療器應該如何選擇?

首先,應遵循下列安心三步驟:
第一認:認明衛福部核准許可證、國家認證,安全、有保障!
第二認:認明包裝上的許可證字號及標示等資訊
第三閱:使用前詳閱說明書

低週波治療器 常見問題

Q:低週波治療器可以一天幾次?

一般建議 1–2次,每次建議時間為 30 分鐘以內

Q:哪些族群適合使用低週波治療器?

健身、運動、登山、路跑、三鐵、家庭主婦 、勞工族群 、上班族 、低頭族、年長者...都很適合使用。


 

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