船井營養研究所船井生醫｜33週年．專注預防醫學

銀髮族纖維飲食指南：牙口不好也能腸道順暢

船井營養研究所 | 2025-10-07

撰文/游欣璋營養師年紀漸長後，許多長輩會面臨咬不⋯ 撰文/游欣璋營養師年紀漸長後，許多長輩會面臨咬不動、吃不下蔬菜水果的⋯

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船井營養研究所 | 2025-10-07

撰文/營養師游欣璋「先吃菜」這句話，很多人從小⋯ 撰文/營養師游欣璋「先吃菜」這句話，很多人從小聽到大。但你知道嗎？⋯

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船井營養研究所 | 2025-10-03

面對現代人常見的代謝困擾如「飯後血糖飆升、胰島素阻抗、血⋯ 面對現代人常見的代謝困擾如「飯後血糖飆升、胰島素阻抗、血糖邊緣值超標」時，除⋯

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船井營養研究所 | 2025-10-03

撰文：營養師劉羽恬很多人減重時，明明已經飲食控⋯ 撰文：營養師劉羽恬很多人減重時，明明已經飲食控制加上運動，卻還是無⋯

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船井營養研究所 | 2025-10-03

你知道嗎？根據國民健康署調查，台灣小一新生近視率已達近兩⋯ 你知道嗎？根據國民健康署調查，台灣小一新生近視率已達近兩成，小六更是超過七成⋯

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船井營養研究所 | 2025-09-30

從《紐約時報》作家瑪希·艾赫波提出的「Sl⋯ 從《紐約時報》作家瑪希·艾赫波提出的「Slash」概念，到近年⋯

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