船井營養研究所

兒童視力問題不只近視!動態視覺訓練這樣做

撰文/卓郁馨營養師 「我不想玩了,因為不管東西怎麼飛過來,我總是接不到⋯
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喝果菜汁等於補纖維?你不知道的果菜汁真相

代人講求效率,早餐來不及吃,隨手買瓶柳橙汁;想補充維他命C,也靠果菜汁解決。⋯
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孩子挑食不吃菜怎麼辦?營養師教你這樣補充「隱形蔬菜力」

「媽媽我不要吃青菜!」是不是每天都在餐桌上聽到這句話?為了讓孩子吃一口菜,家⋯
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孩子愛吃糖?營養師教你看懂標示,遠離高糖分陷阱

甜食和含糖飲料是很多大人和孩子的最愛,因為糖分會刺激大腦的多巴胺系統,讓我們⋯
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從兒童換牙期到成人長智齒,鈣對牙齒保健比你想得更重要!營養師建議各時期補充什麼營養?

隨著年紀增長,兒童經歷長牙、換牙都是明顯的成長變化,針對不同的牙齒生長階段,如何⋯
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完整增強免疫力攻略!教你冬季流感高峰期,如何增強兒童免疫力?

免疫力是什麼?兒童免疫力為什麼重要? 免疫力是我們身體系統抵抗疾病的防線,⋯
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