健康知識專欄

如何長高180?突破先天限制長高方法3關鍵：飲食、運動、睡眠！魚膠原蛋白+天然牛奶鈣+維生素D

meber | 2020-02-12
以前養小孩，長得大就行 現在養小孩，大家都在拚誰家的孩子長得更高、更壯！媽⋯
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舒緩疼痛的幫手－低週波治療器之選用與注意事項

企劃部 | 2019-12-10
資料來源：衛生福利部 建檔日期：105-10-19 更新時間：106-0⋯
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正確掌握低GI飲食控制事半功倍！探討GI的迷思！

meber | 2019-11-04
秋冬要到了！傳說中進補的時刻又要到啦！ 這是個脂肪最愛的季節，不僅皮下脂肪⋯
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想要強筋健骨，日常吃的保養不能缺這三項！

meber | 2019-10-28
  說到強筋健骨，相信大家一定先想到 「補鈣」！ 是的，我們⋯
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你連喝水都會胖? 胖子還是瘦子腸內菌早已決定！

meber | 2019-10-25
  根據研究顯示，人體中有大約一兩千公克的細菌在腸道裡與宿主共存⋯
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運動前、中、後的飲食攻略，你不能不知道!

meber | 2019-10-23
  運動前30-60分鐘的飲食法則   我們在運動⋯
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