船井營養研究所

小孩運動後吃什麼？運動後補充為什麼這麼重要？

船井營養研究所 | 2024-12-19
在小朋友的黃金成長期中，運動不僅能增強體能，還能刺激生長激素的分泌，對身高發展非⋯
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孩子注意力不集中就是ADHD？ 如何透過飲食改善？

船井營養研究所 | 2024-12-18
你家孩子總是坐不住，沒辦法好好看完一本書，上課心思飛到九霄雲外，或者老是⋯
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什麼是空熱量食物? 吃多竟讓兒童提早成為肥胖族！？

船井營養研究所 | 2024-11-21
你有沒有發現，現在的孩子們越來越愛喝汽水、手搖、吃零食？當你回想起自己小時候，或⋯
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兒童睡眠時間表看這張！成長期孩子的睡眠品質達標了嗎？

船井營養研究所 | 2024-11-21
許多醫師都強調：睡眠對小孩長高非常重要！ 但是，兒童及青少年應該幾點入睡呢⋯
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2025最新台日韓兒童身高排行榜！台灣男172.1女161.2身高平均值高於日本，韓國領先最多

船井營養研究所 | 2024-11-07
船井生醫根據台灣衛福部〈2013-2016年國民營養健康狀況變遷調查〉及〈201⋯
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9成兒童蔬果攝取不足！如何增加兒童腸道保護力？

船井營養研究所 | 2024-10-07
根據統計，在台灣有9成兒童蔬果攝取不足，在日常飲食中缺乏足夠的膳食纖維，主要是因⋯
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