大牌都愛用的益生菌(美肌菌)、二裂酵母保養是什麼，厲害在哪？

船井營養研究所

2024-09-02

隨著大環境的空氣污染變嚴重、紫外線侵襲，加上疫情關係需要長時間戴著口罩，容易面臨各種肌膚問題，近年來保養重要成分都圍繞著益生菌保養打轉，而到底這些作用是什麼，緊接著在美容圈相當受寵的二裂酵母又是什麼？愛美的你一定要來認識！

用皮膚益生菌「養膚」最新當紅皮膚保養概念

我們的皮膚就像腸道一樣，其實有數萬種菌類，包含了好菌及壞菌，自成一個「微生態系統」，當微生態失去平衡時，進而衍生出皮膚脫皮、紅腫、敏感、冒痘痘、脂漏性皮膚炎等肌膚問題。在悶熱潮濕的環境下，更容易助長壞菌滋生，使得問題肌越來越多。如何提升肌膚角質屏障、修復受損的肌膚，成為大家所關注的議題，近年來有不少保養品牌發現「美肌菌」、「二裂酵母」具有亮眼的表現，能幫助平衡肌膚微生態、恢復肌膚活力，最具代表性的應該就是SKII青春露、雅詩蘭黛小棕瓶、蘭蔻小黑瓶了！

什麼是皮膚益生菌(美肌菌)？

簡單來說，對我們有幫助的細菌，就稱為益生菌，包含常聽到的雷特氏B菌、比菲德氏菌、乳酸菌、雙歧桿菌等等，而讓肌膚發炎、冒痘、產生頭皮屑的皮屑牙孢菌、黃色葡萄球菌、黴菌、痤瘡桿菌等，就是壞菌；而如同我們聽很多的腸道健康論一般，微生態系統必須要平衡、且多樣化，好菌數量與種類都要比壞菌多，肌膚才能夠維持健康狀況，並平衡肌膚穩定狀態，減少肌膚紅、癢、鬧脾氣。

什麼是二裂酵母？

全名稱為「二裂酵母發酵產物溶胞物」，是一種多醣複合體，是比菲德氏菌液的裂解發酵產物，含有豐富益生菌營養成分，擁有強大的修護能量，能幫助肌膚維持最佳微生態，提高自我的防禦力，市面上許多國際知名的保養大品牌，都有添加「二裂酵母」這個成分。

打造健康肌的完美公式

肌膚微生態系統平衡、正常油脂分泌、注重保濕，是達成健康美肌的三大要素。

肌膚微生態系統平衡：能防止皮膚脫皮、紅腫、敏感、冒痘痘、發炎等問題，可使用添加利於肌膚好菌生長的「益生質」、「美肌菌」，例如二裂酵母、乳酸等。
油脂分泌：正常的油脂分泌也很重要，太少的皮膚油脂會導致肌膚乾燥脫屑、甚至弱化皮膚屏障，讓肌膚容易敏感；太多的皮膚油脂則會容易泛油光，若皮膚代謝不完全、痤瘡桿菌增多，會容易滋生粉刺痘痘。
注重保濕：保濕是肌膚保養的基石，肌膚缺水，表面也會呈現粗糙、暗沉、產生細屑，皮膚較薄的地方如眼周就會容易出現細紋，此外，肌膚含水量不足，也會影響老舊角質層的代謝，膚質看起來不好。

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