船井營養研究所

兒童需要吃葉黃素嗎?不吃可能來不及!營養師告訴你葉黃素3點怎麼吃

兒童需要吃葉黃素嗎? 現在小朋友使用電腦、平板、手機等3C產品⋯
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小孩運動後吃什麼?運動後補充為什麼這麼重要?

在小朋友的黃金成長期中,運動不僅能增強體能,還能刺激生長激素的分泌,對身高發展非⋯
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孩子注意力不集中就是ADHD? 如何透過飲食改善?

你家孩子總是坐不住,沒辦法好好看完一本書,上課心思飛到九霄雲外,或者老是⋯
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三高族當心!入冬防範指南,用心守護你的健康

溫差大的季節,三高也伺機而動? 開始進入溫差大的季節,天氣變化很容易讓健康⋯
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什麼是空熱量食物? 吃多竟讓兒童提早成為肥胖族!?

你有沒有發現,現在的孩子們越來越愛喝汽水、手搖、吃零食?當你回想起自己小時候,或⋯
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兒童睡眠時間表看這張!成長期孩子的睡眠品質達標了嗎?

許多醫師都強調:睡眠對小孩長高非常重要! 但是,兒童及青少年應該幾點入睡呢⋯
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